El Centre de Formació i Ocupació del Baix Montseny - Sax Sala organitza un curs gratuït que té com objectiu ampliar el camp de consciència personal en la presa de decisions, eliminant l'estrès, mitjançant la tècnica de Mindfulness que ajuda al desenvolupament i l'increment d'algunes habilitats bàsiques com la capacitat d'atenció, concentració, gestió adequada dels estats emocionals i millora de la comunicació.
El curs s'estructura en 3 sessions de matí el dijous 25 d'abril i 2 de maig i dimarts 7 de maig de 9.30 a 13.30 h a Sax Sala. El curs està orientat a persones emprenedores, autònomes i al públic en general, és totalment gratuït i permet l'obtenció d'un certificat d'assistència al curs.
Podeu trobar més informació sobre el curs aquí i us podeu inscriure omplint aquest formulari.